Sunday, March 2, 2014

Eksperimentiranje kao najbolji put ka znanju/zdravlju



Kao što ste već mogli vidjeti u prijašnjim postovima, moj put prema prirodnom stanju organizma (iliti zdravlju) je bio (i dalje je) samovođen, bez ikakvih sirovih gurua, savjetnika i sličnih. Savjetnik mi je internet i ovaj nadam se, zdravi razum kojeg sam valjda uspjela sačuvati. Hajde, možda je internet jedina dobra stvar koju nam je tehnologija mogla donijeti, no ako se ne znate služiti njime, može biti dvosjekli mač. U tu priču upada, po mogućnosti zdravi, razum kojim ćete prepoznati pouzdane izvore informacija od hrpe (khm khm ispričavam se) sranja koje možete naći u bespućima interneta, pogotovo kada se radi o sirovom životu i zdravlju. Tu su svi stručnjaci i svi sve najbolje znaju, a većina ustvari samo kao papige ponavlja ono što su pročitali, a što je napisala osoba ili papiga koja je to ponovila slušajući svog „zdravstvenog gurua“ koji je možda bio bedak. No, nije to veliki problem ako ćete naštetiti samo sebi jer ne znate odvagnuti informacije, već je problem ako si zabrijete da možete učiti druge onome o čemu u stvari nemate pojma (bez uvrede). Tada može doći do toga da nekome upropastite zdravlje jer ne shvaćate koju odgovornost preuzimate kao samoprozvani „zdravstveni/sirovi/kakavgodhoćete guru“. Plus, problem je u tome što ima hrpa i hrpa ljudi koji se lakovjerno upuštaju u takve igrice i dopuštaju da im male sive stanice spavaju dok im netko prodaje nebuloze. Zato, koju god informaciju primite, filtrirajte ju kroz filtar zdravog razuma, logike i skepse, jer većina ljudi, budimo iskreni, je više naklonjena biznisu nego boljitku kako ljudi, tako i planeta.

Osim što sam u cijelu sirovu priču upala eksperimentirajući, kao i u samu pripremu sirove hrane, tako i dalje nastavljam. Informacije se primaju i filtriraju i provjeravaju na vlastitoj koži, što nije uvijek najugodnija stvar, ali barem mogu govoriti iz iskustva. Zadnje što sam utvrdila (iako je taj eksperiment bio potpuno nepotreban) je da masnoće i koncentrirani okusi zaista izazivaju stanje ovisnosti praćeno lošim raspoloženjem, ne-idealnom probavom, glavoboljama i letargijom, a kasnije morate proći kroz laganu, pretpostavljam, detoksikaciju. I da, hrana nije jedina stvar na svijetu, stres vam često može upropastiti sav trud i rezultate čiste prehrane. Sve je to logično i ovako, ali kao, treba to provjeriti… 



 Dio moje tjedne zalihe, sve organsko od malih proizvođača (pozdrav curama iz SD projecta!)

Eh sad, sigurno će mnogi ljudi moći jesti visokomasnu sirovu hranu, puno suhog voća i sličnog, ali ja i nakon svježih datulja osjetim da mi nedostaje vode u organizmu. U smoothie od banane sam počela  dodavati vodu, što prije nisam nikad radila. Dehidrirana hrana mi nikako ne odgovara, kao ni suho voće (čekat ćemo svježe smokve), a bogme ni nekakve lude kombinacije s puno namirnica. Opet, oni koji prelaze sa raznih vrsta kuhane hrane će osjećati poboljšanje na sirovom gurmanluku i to je u redu za početak, no kad ste na sirovom, to vas obično na kraju dovede do monoobroka i grickanja salate i samo opranog povrća; uzmete korabicu i čičoku, ogulite ih, narežete na ploške i jedete. I fine su, a i pune vode, što je najvažnije. I nakon takvog obroka ste nekako sretniji… 

Mogu vam samo prenijeti svoje iskustvo kao još jednu od informacija s kojima vi možete napraviti što želite; prihvatiti, razmotriti, odbaciti itd. Svatko mora naučiti misliti za sebe jer vam nitko ne može govoriti što je najbolje za vaše tijelo već biste to sami trebali osjetiti/ znati/ shvatiti. Naravno, dijeljenje iskustava i savjeta je ključno u tom procesu i zato smo svi ovdje da si pomažemo (i na kraju da pomažemo planetu hehe, jer krajnji cilj, ako on postoji, ide ipak malo dalje od samih ljudi) u obnavljanju veze sa samim sobom i svijetom oko sebe. Na žalost to moramo raditi tako da djelujemo unutar sistema koji pokušavamo srušiti, što je najveći paradoks, pošto ga u isto vrijeme perpetuiramo i sabotiramo, a rezlutat jedino ovisi o tome koja strana preteže. 

I tako sam vam ja, između svega ostaloga usmjerenog krajnjem plemenitijem cilju haha, odlučila uzeti jedno minimalno dva-tri tjedna bez ikakvih orašastih plodova, sjemenki, dehidrirane hrane i suhog voća, da bih malo došla k sebi od nedavnog stresa i nepotrebnih masnoća, suhih smokava i datulja haha. Dakle, samo voće puno vode, vodenasto povrće sa što manje škroba i puuuuno zelenja. Pa pasi brate za boljitak živog svijeta na Arktiku koji se topi kao i ova santa leda u mom zamrzivaču dok mi uživamo u „lijepom vremenu“.

Ostavljam vas sa dvije sličice za kraj:



Do idućeg posta,
Jedite korabicu i čičoku iz organskog uzgoja!
(i ne vjerujte nikom! ahahahhahaha...šalim se...)

Vaša FiggyPiggy

No comments:

Post a Comment